Películas que hablan de Trastornos Alimentarios

 HASTA EL HUESO (2017)

EL HIJO PERFECTO (2015)

ABZURDAH (2015)

Más películas en: https://psicologiaymente.com/cultura/peliculas-trastornos-alimenticios

Eso no se pregunta. Video.

 

Hermoso video para trabajar sobre la empatía en la gente!! 

Sobrepeso y obesidad infantil

Aumento del sobrepeso y la obesidad infantil

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI. El problema es mundial y está afectando progresivamente a muchos países de bajos y medianos ingresos, sobre todo en el medio urbano. La prevalencia ha aumentado a un ritmo alarmante. Se calcula que en 2016, más de 41 millones de niños menores de cinco años en todo el mundo tenían sobrepeso o eran obesos. Cerca de la mitad de los niños menores de cinco años con sobrepeso u obesidad vivían en Asia y una cuarta parte vivían en África.

Los niños obesos y con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta y tienen más probabilidades de padecer a edades más tempranas enfermedades no transmisibles como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades conexas son en gran medida prevenibles. Por consiguiente, hay que dar una gran prioridad a la prevención de la obesidad infantil.

La prevalencia del sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes se define de acuerdo con los patrones de crecimiento de la OMS para niños y adolescentes en edad escolar (sobrepeso = el IMC para la edad y el sexo con más de una desviación típica por encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la OMS, y obesidad = el IMC para la edad y el sexo con más de dos desviaciones típicas por encima de la mediana establecida en los patrones de crecimiento infantil de la OMS).

Para mas información sobre este tema visita👇 https://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/es/

¿Cómo apoyar a alguien que tiene un trastorno en la alimentación?

 

Cuando un ser querido tiene un trastorno de la alimentación como anorexia, bulimia o trastorno de atracones compulsivos y está en tratamiento, es importante que usted le ofrezca apoyo.

Apoyo personal

Puede mostrar su apoyo personal de las siguientes maneras:

·         Demostrando y declarando su amor.

·         Evitando la tentación de controlar a la persona.

·         Confiando en que su ser querido ha desarrollado sus propios altos valores, ideales y estándares.

·         Alentando la responsabilidad personal de su ser querido por sus acciones, tanto los éxitos como los contratiempos.

·         Ofreciéndole apoyo durante los momentos de desánimo.

También puede ayudar haciendo lo siguiente:

·         No instando a su ser querido a comer o a no comer, a menos que esto sea parte del plan de tratamiento.

·         Evitando las comparaciones con otras personas.

·         Escuchando sus sentimientos.

·         No dejándose controlar por el comportamiento de su ser querido.

Terapia y asesoría familiar

Muchas personas tienen dificultad para manejar sus sentimientos e interacciones con alguien que tiene un trastorno alimentario. La asesoría, como la terapia familiar, puede ayudarle a aprender maneras de fomentar comportamientos alimentarios saludables en niños y adolescentes que tienen trastornos de la alimentación.

La asesoría puede ser de gran ayuda para toda la familia, ya sea que vean a un consejero por sí solos, en pareja o en familia. Cada miembro de la familia puede necesitar consuelo o asesoría en diferentes momentos durante el curso de la enfermedad.

·         Utilice un consejero profesional para ayudarle a resolver sus inquietudes y a reducir el impacto del trastorno alimentario en sí mismo y en su familia.

·         Encuentre tiempo para que los otros niños de la familia reciban amor y atención individual.

·         Utilice un terapeuta familiar para ayudar a los miembros de la familia a encontrar nuevas maneras de apoyarse mutuamente.

·         Utilice un terapeuta familiar para encontrar nuevas maneras de apoyar a su ser querido durante la recuperación de su trastorno alimentario. Por ejemplo, es probable que a una persona que tiene anorexia le vaya mejor en un ambiente organizado sin confusión y desorden ni arrebatos emocionales.

Tenga en cuenta la perspectiva general

Los trastornos alimentarios ocurren por muchas razones diferentes. Muchas personas que tienen un trastorno alimentario provienen de familias en las que otros familiares tienen trastornos de la alimentación o tienen otras afecciones como depresión. Esto no significa que un miembro de la familia causara el trastorno. Simplemente significa que parece haber más probabilidades de que estas afecciones sucedan en esa familia.

Usted puede evitar la culpa y los reproches teniendo en cuenta los siguientes consejos.

·         Muéstrele su apoyo al familiar que tiene el trastorno alimentario. Diga cosas como: "Veo lo difícil que esto es para ti. Estás haciendo un buen trabajo".

·         No centre su atención solamente en el miembro de la familia que está en tratamiento. Pase tiempo con otros familiares y amigos.

·         Recuerde que este es un trastorno duradero. Tomará tiempo hasta que haya cambios.

·         Perdónese si cree que dijo algo inapropiado, y perdone a su familiar si él o ella vuelve a tener comportamientos alimentarios poco saludables.

·         No busque el motivo del trastorno. Trabaje en pos de mejorar las cosas.

·         Examine sus propios comportamientos alimentarios y cambie los que le parezcan poco saludables.